Reglarea dezechilibrelor hormonale. Soluții naturale pentru a vă redobândi echilibrul, somnul, libidoul și energia PDF de Sara Gottfried

Descriere carte: "Reglarea dezechilibrelor hormonale" – Sara Gottfried

Descoperă cum să-ți recapeți sănătatea, vitalitatea și echilibrul interior în mod natural!

Cartea „Reglarea dezechilibrelor hormonale” scrisă de Dr. Sara Gottfried, medic renumit în domeniul sănătății hormonale, oferă o abordare revoluționară pentru femeile (și nu numai) care se confruntă cu simptome precum oboseala cronică, anxietatea, kilogramele în plus, insomniile sau scăderea libidoului.

Această lucrare esențială îți arată cum dezechilibrele hormonale pot afecta profund starea ta generală și cum, prin metode naturale, fără medicație agresivă, poți readuce corpul în armonie. Dr. Gottfried propune un plan personalizat de reechilibrare hormonală, bazat pe alimentație, suplimente, exerciții fizice și tehnici de reducere a stresului, toate susținute de știință și experiență clinică.