Inteligența Emoțională. Despre Fericire este o carte scrisă de Daniel Goleman, care explorează legătura dintre inteligența emoțională și capacitatea noastră de a atinge fericirea și bunăstarea în viața de zi cu zi. Goleman, cunoscut pentru lucrările sale despre inteligența emoțională, subliniază că succesul și fericirea nu depind doar de IQ-ul sau competențele cognitive, ci mai ales de abilitatea noastră de a ne înțelege și gestiona emoțiile.
În această carte, autorul detaliază cum inteligența emoțională — capacitatea de a recunoaște, înțelege și gestiona propriile emoții și de a înțelege emoțiile altora — joacă un rol central în atingerea fericirii. Goleman explică modul în care autocunoașterea emoțională, empatia, stăpânirea de sine și gestionarea relațiilor ne ajută să construim relații sănătoase, să facem alegeri înțelepte și să ne menținem echilibrul emoțional în fața dificultăților.
Cartea oferă strategii și tehnici pentru a dezvolta aceste abilități, demonstrând că oamenii cu o inteligență emoțională ridicată au mai multe șanse de a experimenta o viață satisfăcătoare, plină de sens și fericire. Inteligența Emoțională. Despre Fericire nu este doar un ghid teoretic, ci și unul practic, care îi ajută pe cititori să aplice aceste principii în viața lor de zi cu zi, fie în carieră, fie în relațiile personale.
Este o lectură esențială pentru cei care doresc să își îmbunătățească calitatea vieții și să înțeleagă mai bine legătura profundă dintre emoții și fericire.
