Niciodata nu e de ajuns pdf

„Niciodată nu e de ajuns” de Judith Grisel este o carte revelatoare despre dependență, scrisă de o neurocercetătoare care a trecut ea însăși prin lupta cu adicțiile. Judith Grisel oferă o perspectivă unică asupra modului în care funcționează creierul uman atunci când devine dependent de diverse substanțe și comportamente, explicând de ce uneori niciodată nu pare să fie suficient.

Autoarea explorează mecanismele neurobiologice ale dependenței, dezvăluind cum substanțele precum alcoolul, drogurile și alte stimulente schimbă structura și funcționarea creierului, făcând extrem de dificilă renunțarea la acestea. Grisel combină explicații științifice accesibile cu povești din propria experiență, arătând cum căutarea constantă de plăcere și alinare poate duce la un ciclu vicios de abuz și dependență.

Cartea abordează, de asemenea, factorii psihologici și sociali care contribuie la dezvoltarea dependenței și oferă o înțelegere profundă a motivelor pentru care unele persoane sunt mai vulnerabile decât altele. Judith Grisel nu doar explică ce se întâmplă în creierul unei persoane dependente, ci oferă și sugestii pentru recuperare și prevenție, subliniind importanța unei abordări holistice și pe termen lung.

„Niciodată nu e de ajuns” este o lectură esențială pentru oricine dorește să înțeleagă mai bine natura dependenței, provocările pe care le presupune procesul de recuperare și cum poate fi sprijinită o persoană aflată în această situație.