Descarcă Cu unu la suta mai bun de Chris & Nik Nikic pdf
„Cu 1% mai bun: Cum mi-am atins potențialul maxim și cum o poți face și tu” este o carte scrisă de Chris Nikic și tatăl său, Nik Nikic, cu contribuția lui Don Yaeger. Publicată în 2022, această lucrare motivațională relatează povestea inspirațională a lui Chris, care a devenit prima persoană cu sindrom Down ce a finalizat un triatlon IRONMAN pe distanță completă.
La vârsta de 21 de ani, Chris a intrat în Cartea Recordurilor Guinness după ce a înotat 3,8 km, a parcurs 180,2 km cu bicicleta și a alergat 42,1 km în cadrul cursei Visit Panama City Beach IRONMAN din Florida, terminând în 16 ore, 46 de minute și 9 secunde. Această realizare remarcabilă a fost posibilă datorită abordării „cu 1% mai bun”, o strategie dezvoltată împreună cu tatăl său, care implică îmbunătățiri mici și constante pentru a atinge obiective mari.
Cartea este împărțită în trei părți:
Povestea familiei Nikic: Se explorează originile și provocările întâmpinate de părinții lui Chris, Patty și Nik, inclusiv decizia lor de a-l aduce pe lume și de a-l susține pe Chris în ciuda diagnosticului de sindrom Down.
Dezvoltarea metodei „cu 1% mai bun”: Se detaliază modul în care Chris și Nik au implementat această filosofie în antrenamentele pentru triatlon, subliniind importanța progreselor mici și constante.
Lecții practice pentru cititori: Oferă sfaturi și strategii pentru cei care doresc să își îmbunătățească viața, evidențiind puterea obiceiurilor pozitive și a perseverenței.
Această lucrare nu este doar o autobiografie inspirațională, ci și un ghid practic pentru oricine dorește să își depășească limitele și să își atingă potențialul maxim prin pași mici, dar consecvenți.
Pentru a afla mai multe despre această carte, puteți viziona lansarea oficială aici:
