Descarca "Reteta daneza a fericirii" in format PDF de Meik Wiking

„Reteta daneza a fericirii” de Meik Wiking este o explorare captivantă a conceptului de „hygge”, un termen danez care descrie o stare de confort, căldură și bine. Meik Wiking, CEO al Institutului de Cercetare a Fericirii din Copenhaga, își împărtășește cunoștințele și experiențele pentru a ne ajuta să înțelegem și să aplicăm acest concept în viața noastră de zi cu zi.

Cartea este împărțită în mai multe capitole, fiecare concentrându-se pe un aspect diferit al hygge, cum ar fi atmosfera, prezența, plăcerea, egalitatea, armonia, confortul și recunoștința. Wiking oferă sfaturi practice, exemple reale și cercetări științifice pentru a demonstra cum hygge poate îmbunătăți calitatea vieții noastre.

Prin intermediul ilustrațiilor atractive și a fotografiilor inspiratoare, cartea creează o experiență vizuală plăcută care completează perfect conținutul scris. „Reteta daneza a fericirii” este mai mult decât o simplă lectură; este un ghid pentru a crea o viață mai fericită și mai împlinită.

Ce vei învăța:

• Cum să creezi o atmosferă hyggelig în casa ta
• Importanța momentelor de liniște și prezență în viața de zi cu zi
• Cum să te bucuri de micile plăceri ale vieții
• Rolul comunității și relațiilor în fericire
• Tehnici pentru a aduce mai multă relaxare și confort în rutina ta zilnică

Această carte este ideală pentru oricine dorește să descopere secretul fericirii daneze și să își îmbunătățească calitatea vieții prin adoptarea unor obiceiuri simple, dar semnificative.