Descarca "Ghid de supravietuire cand ai fost inselat" in format PDF de Simona Ciff

"Ghid de Supraviețuire Când Ai Fost Înșelat" de Simona Ciff este un manual practic și profund empatic destinat celor care se confruntă cu trădarea într-o relație. Cartea abordează cu sensibilitate și înțelegere profundă impactul emoțional al infidelității și oferă strategii concrete pentru a naviga acest drum dificil al vindecării.

Simona Ciff împarte procesul de recuperare în etape clare, începând cu acceptarea realității dure a situației și continuând cu gestionarea intensității emoționale care urmează descoperirii infidelității. Ea discută despre importanța stabilirii unui spațiu sigur pentru exprimarea sentimentelor de furie, tristețe și confuzie, fără a fi copleșit de ele.

Cartea încurajează cititorii să se concentreze pe auto-îngrijire și redefinirea propriei identități în afara relației compromise. Simona oferă sfaturi despre cum să stabilești limite sănătoase și cum să decizi dacă vrei să lucrezi la relație sau să o părăsești. De asemenea, cartea abordează teme precum reconstruirea încrederii și comunicarea eficientă, dacă partenerii aleg să rămână împreună.

Pe lângă aspectele practice și emoționale, "Ghid de Supraviețuire Când Ai Fost Înșelat" oferă și perspective terapeutice pentru a ajuta la înțelegerea dinamicii infidelității și a propriilor reacții. Cartea este presărată cu exerciții de reflecție, întrebări pentru auto-evaluare și povești reale care ilustrează diversele fațete ale recuperării după infidelitate.

Acest ghid este o resursă valoroasă pentru oricine se simte pierdut și trădat în urma infidelității, oferind nu doar un sprijin emoțional, dar și un plan concret pentru a merge mai departe.