Descarcă Curs de pierdere in greutate de Marianne Williamson pdf

Curs de pierdere în greutate – Marianne Williamson

În cartea „Curs de pierdere în greutate”, autoarea Marianne Williamson abordează problema greutății corporale dintr-o perspectivă spirituală și emoțională, oferind cititorilor o metodă profundă de transformare interioară. Inspirată de principiile din „Un Curs în Miracole”, această carte explorează modul în care gândirea noastră, convingerile limitative și relația noastră cu mâncarea pot influența lupta cu kilogramele în plus.

Williamson argumentează că pierderea în greutate nu este doar o chestiune de dietă sau exerciții fizice, ci și de vindecare interioară. Ea propune un program structurat pe 21 de lecții, conceput pentru a ajuta cititorii să-și schimbe percepția asupra alimentației, a corpului lor și a propriei valori. Prin reflecții, rugăciuni și exerciții de introspecție, autoarea încurajează o abordare holistică a procesului de slăbire.

Această carte este perfectă pentru cei care au încercat multiple diete fără succes și care simt că problema lor de greutate are rădăcini mai adânci, legate de emoții, stres sau lipsa iubirii de sine. „Curs de pierdere în greutate” nu este doar un ghid de slăbit, ci și un proces de reconectare cu sinele autentic, de eliberare de frici și de adoptare a unei vieți mai echilibrate și pline de compasiune.