Cursul de meditație, scris de celebrul guru spiritual Osho, este un ghid practic și accesibil pentru cei care doresc să își exploreze interiorul și să descopere beneficiile meditației. Autorul ne îndrumă într-un antrenament de 21 de zile care ne va ajuta să ne dezvoltăm conștiința și să ne conectăm cu sinele nostru interior.
În această carte, Osho ne împărtășește învățături și tehnici de meditație care au fost transmise de-a lungul timpului în tradițiile spirituale orientale. Cititorii vor învăța cum să își găsească pacea interioară, să își regăsească echilibrul emoțional și să își descopere adevărata natură spirituală.
Prin exerciții practice și sfaturi utile, Osho ne îndeamnă să practicăm meditația zilnic timp de 21 de zile, pentru a ne forma un obicei sănătos și benefic pentru sănătatea noastră mentală și spirituală. Cursul de meditație este potrivit atât pentru cei care încep să exploreze lumea meditației, cât și pentru cei care doresc să își aprofundeze practica și să obțină rezultate durabile.
Cu o abordare modernă și plină de înțelepciune, Osho ne încurajează să ne deschidem mințile și inimile către noi perspective și să ne eliberăm de gândurile și emoțiile negative care ne blochează evoluția spirituală. Cursul de meditație este o călătorie interioară fascinantă și profund vindecătoare, care ne va schimba pentru totdeauna perspectiva asupra vieții și a propriei ființe.