Descarcă Cum scapam de ticurile gestuale de Joseph Messinger pdf

Cum scapam de ticurile gestuale - Joseph Messinger

Cartea "Cum scapam de ticurile gestuale" scrisa de Joseph Messinger este un ghid practic care ofera solutii eficiente pentru a scapa de ticurile gestuale. Autorul, un renumit psiholog si terapeut, isi foloseste experienta vasta pentru a ajuta cititorii sa inteleaga si sa depaseasca aceasta problema.

In paginile acestei carti, Messinger explora cauzele ticurilor gestuale si ofera strategii practice pentru a le controla si a le elimina treptat. Cartea este structurata intr-un mod accesibil, astfel incat oricine sa poata intelege si aplica tehnicile prezentate.

Autorul subliniaza importanta constientei de sine si a auto-controlului pentru a depasi ticurile gestuale si pentru a avea o viata mai echilibrata si implinita. Cu sfaturi practice si exercitii utile, cartea ofera cititorilor instrumentele necesare pentru a-si recastiga controlul asupra corpului si pentru a depasi aceasta provocare.

Daca ai ticuri gestuale si doresti sa scapi de ele, "Cum scapam de ticurile gestuale" este ghidul perfect care te va indruma pas cu pas catre depasirea acestor obstacole si catre o viata mai armonioasa.